Вы готовитесь стать мамой?Вы беременны ,скоро рожать? Роды – это прекрасно ! Если к ним подготовиться

Не одно событие в жизни женщины не может сравниться с рождением ребенка. Роды очень личное, эмоциональное событие. И неважно первые это роды, вторые или пятые. Каждый раз они особенные.

Что такое идеальные роды? Идеальные роды – это роды без страха, боли и травм; это радость и удовлетворение.

 Как подготовить себя к родам?

 -Заранее  выберите  специалистов и место  родов;

 -Изучите процесс родов;

 -Разумно используйте медицинские новшества;

 -Ознакомьтесь с методиками самопомощи, которые помогут устранить дискомфорт во время родов;

- Используйте период беременности для подготовки к родам.

       К родам  нужно готовиться. И чем раньше Вы начнете подготовку, тем лучше.

В настоящее время большое количество родов происходит с проведением  хирургического рассечения промежности. Её проводят  для того, чтобы не было разрыва  тканей когда прорезывается головка ребенка. Этого можно избежать, если подготовить промежность к родам заранее. Для этого необходимо выполнять массаж промежности.Для повторнородящих женщин  такой массаж также актуален .

Начинать делать массаж нужно с 34-36 недели беременности. Массаж необходимо делать 2 раза в день, по 5-10 минут.

Обязательно вымойте руки. Обильно смажьте область промежности снаружи растительным маслом, в которое добавлено эфирное масло чайного дерева (на 1 столовую ложку растительного масла 1капли масла чайного дерева). Затем неглубоко введите во влагалище хорошо смазанный маслом большой палец на 2-3 сантиметра, два других пальца (указательный и средний) при этом ложатся снаружи. И начинайте совершать давящие круговые движения на заднюю стенку влагалища. В «АРГО» Вы можете приобрести следующую продукцию:

Всем беременным перед родами необходимо санировать (очистить) родовые пути, потому что при прохождении ребенка инфекция может попасть в глазки, нос, рот; если во влагалище есть хоть небольшое воспаление, то можно получить трещины слизистой влагалища; также уменьшается шанс иметь восходящую инфекцию при длительном безводном периоде, частых вагинальных осмотрах и т.п. С 34 недели беременности необходимо пройти 4-х недельную санацию, путем смазывания влагалища соответствующими препаратами. Потом 38 неделя (5-я неделя санации) - перерыв. Если роды не наступили, то 6-я и 7-я недели так же как 3-я и 4-я.

Использовать на ночь тампоны с 3 разными антисептиками (каждый в течение 1 недели) впервые 3 недели для того, чтобы убить “плохие” микроорганизмы. Антисептики из «Арго»:

-«Аргоника»   это биосеребро, для тампонов готовим раствор   1-3 капли на 70-100,0 воды для тампонов          

-«Эплир»использовать для тампонов в неразбавленном виде, это масляный раствор.

 -«Флорента»  используется для спринцеваний или тампонов в разведении  1: 5.

Но вместе с “плохими” патогенными возбудителями мы убиваем и “хороших”, т.е. нормальную микрофлору влагалища. Поэтому в 4-ю неделю мы подсеваем “хороших”, если нет кольпита, при помощи пробиотиков.В «АРГО» можно приобрести  пробиотики

- «ЭМ – курунга» 1 таблетка 2-3 раза в день  или в виде закваски.

-«Ацидофилус – Экстра»1 капсула 2-3 раза в день,

3. Особенности дородовой диеты:

С 35 недели беременности сократить употребление соли, белков и сладкого;

С 36 недели беременности растительное масло употреблять не менее 2 столовых ложек в день. Растительное масло способствует очистки кишечника, увеличению эластичности тканей, что в свою очередь является профилактикой разрывов и хорошего открытия шейки матки.

«АРГО» рекомендует  :

 - салатные масла  «Целительное», «Молодильное»,  «Богатырское» добавлять в салаты или каши

 - масло кедрового орехав капсулах  3-4 капсулы,  3 раза в день  во время или между едой

 - масло кедрового ореха  с витамином «Е»в капсулах ,3 раза в день  во время или между едой

 - масло кедрового ореха  с витамином «А»в капсулах, 3 раза в день  во время или между едой

4.Профилактика кровотечений.

С начало схваток и до конца родов, а также первые 2 дня после родов полезно пить сок или отвар крапивы для профилактики кровотечений. Кроме того, крапива повышает тонус дыхательного центра, сердечно-сосудистой системы, и матки, способствует повышению гемоглобина, стимулирует регенерацию поврежденных тканей, слизистых оболочек; стимулирует выработку молока у кормящих женщин.

«АРГО» предлагает концентрированный сок свежих листьев крапивы «Экстракт крапивы». Принимать  по 0,5 чайной ложки, развести в   половине стакана воды

 Некоторые методики, облегчающие роды.

Хотя роды и являются естественным процессом, многие женщины относят родовые боли к одним из самых сильных физических страданий. Чрезмерная боль способна нарушить сокращения матки и замедлить роды, что в свою очередь приведет к медицинским вмешательствам, которые, как известно, имеют не только положительные моменты, но и отрицательные в виде побочных эффектов и даже осложнений. Тем не менее, роженице можно помочь в выполнении этой трудной работы вполне естественными способами.

 Одним из способов обезболивания родов является массаж. Помогает массаж поясницы, спины, бедер, ног. Акушерки обычно знают места, которые надо массировать, роженица может полагаться и на свои собственные ощущения и подсказать акушерке  во время родов, где, когда, каким образом и с какой силой массировать. Массаж полезен еще и тем, что во время родов вы будете чаще менять позу, двигаться во время схваток. При этом вы отвлекаетесь от боли и сосредотачиваетесь на процессе. В родах лучше использовать валик «Универсальный»; или массажер  «Фараон».

Ещё можно использовать эфирные масла в арома-медальоне:

- лимона устраняет спазмы, вызванные страхом, помогает преодолевать трудные ситуации,

- масло чайного дерева выводит из состояния шока, истерии.

-смесь лаванды и лимона помогает расслабиться, успокоиться.